CUCUDENE
- LVIA - ARRUS DI GUINÉ BISSAU
- 25 de fev.
- 1 min de leitura
Atualizado: 3 de mai.
VARIEDADE DE ARROZ DE MANGAL: ARRUS DI TARRAFE INTEGRAL
Dificuldade: Baixa / Tempo: 1 Hora e 40 Minutos / Quantidade: 4 Pessoas
| ORIGEM DO PRATO | COZINHEIRO | RESTAURANTE | 
| Bijagós | Délbora da Costa & Salmira dos Reis | Escola de Culinária Opidjé | 

Ingredientes
- 2 copos de arroz integral* 
- 6 copos de água para o arroz 
- 250 ml (+/- 25 colheres de sopa) de óleo de palma 
- 50 g de escalada 
- 100 g de combé secas 
- 50 g de cuntchurbedja 
- 150 g ostras secas 
- 2 limas 
Atenção!
Nesta receita não usamos sal.
- Lavar o arroz e demolhar durante 20 minutos. 
- Lavar o marisco e demolhar durante 20 minutos. Retirar o marisco e reservar a água para ser utilizada na preparação do arroz. 
- Colocar numa panela o óleo de palma, os mariscos e o arroz. Levar ao lume durante 5 minutos. Adicionar a água utilizada para demolhar o marisco e deixar ferver durante 30 minutos. 
- Para finalizar espremer as limas, adicionar o sumo, fechar a panela, deixar cozinhar mais 20 minutos e estará pronto. 




